جدول المحتويات
3 علاقات: معدل الأيض الأساسي، أيض، استتباب.
- قياس الطاقة
معدل الأيض الأساسي
يسار معدل الأيض الأساسي أو معدل الاستقلاب الأساسي (Basal metabolic rate) هو القيمة التي تستخدملوصف الاستقلاب (الأيض) وبالأخص عند البشر، وهي قيمة الطاقة التي يتطلبها الجسمخلال يومواحد لإعادة صيانة وظيفته في حين يكون الجسمفي حالة راحة تامة وفي حال اليقظة صباحاً وفي حالة عدمنشاط عملية الهضمودون مجهود جسدي وتحت درجة الحرارة العادية للغرفة (28 درجة مئوية).
رؤية معدل الأيض الاستراحي ومعدل الأيض الأساسي
أيض
شرح مبسط للأيض في خلية. الأيض أو الاستقلاب هو مجموعة من التفاعلات الكيميائية في خلايا الكائن تحافظ على الحياة.
رؤية معدل الأيض الاستراحي وأيض
استتباب
يسار الاستتباب هي خاصية لجسمكائن حي، ينظمالجسمبها بيئته الداخلية بغرض الحفاظ على استقرارها وثباتها أمامتغيرات قد تكون داخلية أو خارجية، مثل إجهاد بسبب ارتفاع درجة حرارة الجو، أو الاستحمامبماء ساخن ثمبماء بارد عدة مرات أو مزاولة رياضة شديدة ثمالاسترخاء.
رؤية معدل الأيض الاستراحي واستتباب
انظر أيضًا
قياس الطاقة
- إحصاءات الطاقة
- الحمل الأقصى
- عداد ذكي
- معدل الأيض الاستراحي