نعمل على استعادة تطبيق Unionpedia في متجر Google Play
الصادرةالوارد
🌟لقد بسطنا تصميمنا لتسهيل التنقل!
Instagram Facebook X LinkedIn

قوة ذهنية

فهرس قوة ذهنية

يسار القوة الذهنية (بالإنجليزية: Mental toughness) هو مصطلح يُستخدمعادة من قِبل المدربين وعلماء النفس الرياضيين والمعلقين الرياضيين وكبار رجال الأعمال - وبشكل عامفإنه يصف مجموعة من السمات التي تسمح للشخص بالتحمل عند المرور بظروف صعبة (مثل التدريب الصعب أو الحالات التنافسية الصعبة في الألعاب) والخروج دون فقدان الثقة. [1]

جدول المحتويات

  1. 4 علاقات: فينس لومباردي، التعامل مع الضغوط، تدريب، علم النفس الرياضي.

  2. علم النفس الإيجابي
  3. مصطلحات رياضية
  4. نظريات الشخصية

فينس لومباردي

فينسنت توماس «فينس» لومباردي (11 يونيو 1913 – 3 سبتمبر 1970) مدرب كرة قدمأمريكية.

رؤية قوة ذهنية وفينس لومباردي

التعامل مع الضغوط

يسار التعامل مع الضغوط هو تحسين حالة التوتر والضغوط المزمنة وخاصة في كثير من الأحيان لغرض تحسين الأداءفي الحياة اليومية.وتنتج الضغوط أعراض عديدة والتي تختلف باختلاف الأشخاص والأحوال والشدة.

رؤية قوة ذهنية والتعامل مع الضغوط

تدريب

رائد فضاء في تدريب اضافي لبعث المركبات النشاط باستخدامبيئة محاكاة تحت الماء. التدريب هو وسيلة حديثة وفعالة لتحسين وتطوير أي مجال من المجالات الحياتية المختلفة، سواء أكان ذلك في المجال الشخصي، الدراسي، المالي، العملي، العائلي، الصحي أو أي مجال آخر.

رؤية قوة ذهنية وتدريب

علم النفس الرياضي

بطولة هولندا للحواجز علمالنفس الرياضي من الاختصاصات في علمالنفس التي تدرس العوامل النفسية في الأداء الرياضي من أجل تحسين أداء الرياضي، حيث يهتمبفهمودراسة العوامل النفسية التي تؤثر على أداء الرياضيين، ويهدف علمالنفس الرياضي إلى تحسين الأداء الرياضي وتطوير القدرات العقلية والنفسية المرتبطة بالرياضة، وتتضمن مجالات دراسة علمالنفس الرياضي عدة مواضيع مختلفة مثل التحفيز والتركيز، وإدارة الضغوط والتوتر، وتعزيز الثقة بالنفس، وتحسين التواصل والعلاقات بين الرياضيين، والتحكمفي الانفعالات والتحفيز الذاتي، وتحقيق الأهداف وتعزيز الانضباط الذاتي، وعلاج الإصابات النفسية وتجاوز الهزائم.

رؤية قوة ذهنية وعلم النفس الرياضي

انظر أيضًا

علم النفس الإيجابي

مصطلحات رياضية

نظريات الشخصية

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/قوة_ذهنية