جدول المحتويات
9 علاقات: يد، قدم، التأهيل البدني في أسبرطة، بر، تدريب بدني، ركبة، رأس (توضيح)، ظهر، عضلة صدرية كبيرة.
يد
لإنسان في حالة انبساط اليد طرف يتصل بالساعد عبر المعصمعند الإنسان.
رؤية تمارين أثقال ويد
قدم
رسغ القدم4-مشط القدم5- سلاميات القدمالقدمهي العضو الواقع في نهاية الساق، والتي يقف عليها الإنسان، وبعض الحيوان.
رؤية تمارين أثقال وقدم
التأهيل البدني في أسبرطة
تمثيل فني للتدريب الإسبرطي وهو جزء من التأهيل البدني للذكور اليافعين في إسبرطة. ومع ذلك كان يتمتشجيع الإناث على ممارسة التدريبات مع الذكور. التأهيل البدني (agōgē مشتقة من اليونانية: ἀγωγή وفي اللغة اليونانية الأتيكية أو ἀγωγά: التأهيل البدني في اللغة اليونانية الدوريسية) هو أسلوب عنيف للتربية والتدريب يُطبق على جميع المواطنين الذكور في إسبرطة فيما عدا الابن البكر في الأسر الحاكمة وهميوريبونتيد (Eurypontid) وأجياد (Agiad).
رؤية تمارين أثقال والتأهيل البدني في أسبرطة
بر
Map showing الأرض's land areas, in shades of green and yellow. Rugged coastline of Knight's Point، نيوزيلندا البر، ويشار إليه أحيانا باسماليابسة أو الأرض الجافة ، هو سطح صلب من الأرض لا تغطيه المياه بشكل دائم.
رؤية تمارين أثقال وبر
تدريب بدني
الماء. تمارين رفع الثقال. التمارين الرياضية يمكن تعريف التمارين الرياضية على أنها أي نشاط بدني يقومبه الفرد للمحافظة على لياقة وصحة جسده بشكل عام.
ركبة
صورة شعاعية بسيطة للركبة. يُطلق اسممفصل الركبة عند الفقاريات، على المفصل المركزي للأطراف الخلفية، أما عند الإنسان فيُطلق على المفصل المركزي للأطراف السفلية.
رؤية تمارين أثقال وركبة
رأس (توضيح)
* رأس (تشريح).
رؤية تمارين أثقال ورأس (توضيح)
ظهر
ظهر الإنسان (والذي يُطلق عليه أيضًا اسمالظهر) هو المنطقة الخلفية الكبيرة في جسمالإنسان، والتي ترتفع من أعلى الأرداف إلى مؤخرة العنق.
رؤية تمارين أثقال وظهر
عضلة صدرية كبيرة
العضلة الصدرية الكبيرة هي عضلة هيكلية كبيرة تبدو واضحة تحت الجلد عند الذكور، ويغطيها الثديان عند الإناث.
رؤية تمارين أثقال وعضلة صدرية كبيرة