شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
حر
وصول أسرع من المتصفح!
 

مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية

فهرس مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية

يسار يتمعرض المخطط التفصيلي التالي لتوفير نظرة عامة وإرشاد موضوعي لممارسة التمرينات الرياضية: إن التمرينات الرياضية هي أي نشاط جسدي يساعد في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة والعافية أو المحافظة عليها. [1]

3 علاقات: فهرس المواضيع الصحية، قوة جسدية، لياقة بدنية.

فهرس المواضيع الصحية

الصحة هي الحالة الجسدية والنفسية والعقلية والاجتماعية، ومفهومإيجابي يركز على الموارد الاجتماعية والشخصية، إضافة إلى القدرات البدنية.

الجديد!!: مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية وفهرس المواضيع الصحية · شاهد المزيد »

قوة جسدية

ناتاليا زابوبوتنايا وهي ترفع 160 كجمفوق رأسها. القوة الجسدية هي مقياس لممارسة الكائن القوة على الأشياء المادية.

الجديد!!: مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية وقوة جسدية · شاهد المزيد »

لياقة بدنية

العسكرية تقريبا. اللياقة البدنية هي مستوى الحالة البدنية التي يعتمد عليها الإنسان الرّياضي في مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته والتي تقاس بأجهزة القياس والاختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوى الأمثل أو عبارة عن قدرة الفرد وكفاءته البدنية للقيامبدوره في الحياة دون إجهاد أو تعب.

الجديد!!: مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية ولياقة بدنية · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/مخطط_تفصيلي_للتمرينات_الرياضية

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »