شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
حر
وصول أسرع من المتصفح!
 

أيض ولياقة قلبية تنفسية

اختصارات: الخلافات، أوجه التشابه، التشابه معامل، المراجع.

الفرق بين أيض ولياقة قلبية تنفسية

أيض vs. لياقة قلبية تنفسية

شرح مبسط للأيض في خلية. الأيض أو الاستقلاب هو مجموعة من التفاعلات الكيميائية في خلايا الكائن تحافظ على الحياة. اللياقة القلبية التنفسية (اختصارًا) هي قدرة الجهازين القلبي والتنفسي على أخذ الأوكسجين من الهواء الخارجي ونقله بواسطة الدمواستخلاصه من قبل الخلايا وخصوصاً العضلات لإنتاج الطاقة، وتنمو اللياقة القلبية التنفسية من خلال الأنشطة البدنية الهوائية (Aerobic Exercise) أي: ما يستخدمفيه الأوكسجين كمصدر للطاقة، مثل: المشي, المشي السريع، الهرولة, الجري, ركوب الدراجة، والسباحة, وغيرها من الأنشطة ذات الوتيرة المستمرة وبجهد بدني دون الأقصى، ومدته من (20-60) دقيقة في كل مرة بواقع (3-5) مرات أسبوعياً وبشدة تتراوح ما بين (60 - 90%) من ضربات القلب القصوى.

أوجه التشابه بين أيض ولياقة قلبية تنفسية

أيض ولياقة قلبية تنفسية يكون 7 الأشياء المشتركة (في يونيونبيديا): أكسجين، خلية، دهن، دم، سكريات، طاقة، عضلة.

أكسجين

الأُكسجِين هو عنصر كيميائي رمزه O وعدده الذرّي 8، ويقع ضمن عناصر الدورة الثانية وعلى رأس المجموعة السادسة عشر (المجموعة السادسة وفق ترقيمالمجموعات الرئيسية) في الجدول الدوري، والتي تدعى باسممجموعة الكالكوجين، وهو عنصر مجموعة رئيسي.

أكسجين وأيض · أكسجين ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

خلية

نَواةٌ تُعرَّفُ الخَلِيَّةُ عادةً على أنها أصغرُ وَحْدَةٍ حَيَّةٍ، وأنها الوحدةُ البِنْيَوِيَّةُ والوَظِيفِيَّةُ الأساسيةُ لجميعِ الكائناتِ الحيةِ.

أيض وخلية · خلية ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

دهن

أطعمة فيها نسبة عالية من الدهون - الشحموالزبد والزيت أمثلة أخرى من أطعمة فيها نسبة عالية من الدهون جزيئ من الجليسريد الثلاثي الدهون استرات من بعض الأحماض الدهنية مع الجلسرين وتعرف باسمالجليسريدات.

أيض ودهن · دهن ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

دم

الدمهو سائل في جسمالإنسان وسائر الحيوانات ينقل المواد الضرورية مثل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا، وينقل الفضلات الأيضية مثل ثاني أكسيد الكربون.

أيض ودم · دم ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

سكريات

اللاكتوز: سكر ثنائي يوجد في الحليب، ويتكون من وحدتي جلاكتوز وجلوكوز؛ وصيغته الكيميائية C12H22O11. السكريات، أو النشويات، أو الغلوسيدات، أو الكربوهيدراتالمعجمالطبي الموحد هي مركبات عضوية تصنف ضمن عائلة الفحومالهيدروجينية (الكربوهيدرات) وتحتوي على عدة مجموعات وظيفية كحولية (-HO)، تتميز بشكل عامبطعمحلو ولذلك تستخدمفي الأطعمة والأشربة للتحلية.

أيض وسكريات · سكريات ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

طاقة

الطاقة الكهربائية. الطاقة هي إحدى صور الوجود، فالكون مكون من أجرام(أجسام) وطاقة.

أيض وطاقة · طاقة ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

عضلة

رسمتوضيحي لبنية العضلات. العضلة نسيج ليفي يتميز بقابلية الانقباض والانبساط، ويؤمِّن حركة الكائن، وتتكون العضلة الهيكلية من حزمعضلية، وكل حزمة تتكون من ألياف عضلية، ويسمى سيتوبلازمالليفة العضلية الساركوبلازم، وغشاء الليفة العضلية يسمى الساركوليما، وتتكون الليفة العضلية من لييفات عضلية، واللييفة الواحدة تتكون من قطع عضلية متجاورة، والقطع العضلية تتكون من خيوط بروتينية وهي أكتين وميوسين.

أيض وعضلة · عضلة ولياقة قلبية تنفسية · شاهد المزيد »

القائمة أعلاه يجيب على الأسئلة التالية

المقارنة بين أيض ولياقة قلبية تنفسية

أيض له 288 العلاقات، في حين لياقة قلبية تنفسية ديه 26. كما لديهم في شيوعا 7، مؤشر التشابه هو 2.23% = 7 / (288 + 26).

المراجع

يوضح هذا المقال العلاقة بين أيض ولياقة قلبية تنفسية. للوصول إلى كل مادة من المواد التي تم استخراج المعلومات، يرجى زيارة الموقع التالي:

مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »