شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
تثبيت
وصول أسرع من المتصفح!
 

مؤشر جلايسيمي

فهرس مؤشر جلايسيمي

يسار المؤشر الجلايسيمي أو مؤشر نسبة السكر في الدمويرمز له بالرمز GI هو تصنيف للكربوهيدرات على مقياس من 0 ل 100 بناء على مدى ارتفاع سكر الدمبعد تناولها. [1]

6 علاقات: فرط الوزن، هضم، ألياف غذائية، السكري، جلوكوز، سعرة.

فرط الوزن

تعتبر الصحة العالمية فرط الوزن وباء يجتاح العالم.

الجديد!!: مؤشر جلايسيمي وفرط الوزن · شاهد المزيد »

هضم

الهضمهو عمليات حيوية كيميائية وحركية لتحويل الطعامإلى مواد قابلة للامتصاص في الأمعاء من أجل استخدامها في بناء الأنسجة أو الحصول على الطاقة.

الجديد!!: مؤشر جلايسيمي وهضم · شاهد المزيد »

ألياف غذائية

الفاكهة في أحد أسواق ماليزيا. الألياف الغذائية هي إحدى مكونات الأغذية النباتية، وطبيعتها سليولوز غير قابلة للهضمعند الإنسان، لكنها تساعد في دفع الطعامداخل الجهاز الهضمي خاصة في الأمعاء الغليظة مما يساهمفي تسهيل عملية التبرز.

الجديد!!: مؤشر جلايسيمي وألياف غذائية · شاهد المزيد »

السكري

السُّكَّري أو الداء السكري أو المرض السكري أو مرض السكر أو سكري البول وغيرها (باللاتينية: Diabetes mellitus) هو مجموعة من أمراض الغدد الصماء الشائعة، تتصف بإرتفاع شاذ في تركيز سكر الدمالناجمعن أن البنكرياس لا ينتج كميات كافية من هرمون الأنسولين، أو إنخفاض حساسية خلايا الجسملتاثير هرمون الأنسولين، أو كلا الأمرين.

الجديد!!: مؤشر جلايسيمي والسكري · شاهد المزيد »

جلوكوز

الجلوكوز أو الغلوكوز أو سكر العنب أو سكر الدمهو نوع من السكر ينتج عن عملية التمثيل الضوئي في النبات الأخضر.

الجديد!!: مؤشر جلايسيمي وجلوكوز · شاهد المزيد »

سعرة

يسار السُّعرة (جمع: سعرات) أو الحُرَيرة (جمع: حريرات) أو السعرة الحرارية أو الكالوري هي وحدة لقياس الطاقة الحرارية تُعرّف بأنها كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة جرامواحد من ماء درجةً مئويةً واحدةً.

الجديد!!: مؤشر جلايسيمي وسعرة · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/مؤشر_جلايسيمي

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »