شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
حر
وصول أسرع من المتصفح!
 

بروتين كامل

فهرس بروتين كامل

البروتين الكامل أو البروتين المتكامل هو مصدر غذائي للبروتين يحتوي على نسبة كافية من تسع أحماض أمينية ضرورية للنظامالغذائي للإنسان. [1]

28 علاقات: فينيل ألانين، فول الصويا، فالين، كينوا، قنب، لوبياء، لحوم حمراء، ناسا، نباتية، هضم، ميثيونين، منتجات الألبان، مأكولات بحرية، القطيفة، بياض البيض، بروتين، بروتين مصل اللبن، تيروسين، حليب، حمية غذائية، حمض أميني، حمض أميني ضروري، خضرية، دواجن، زبادي، سبيرولينا (مكمل غذائي)، علم وظائف الأعضاء، صيغة المستندات المنقولة.

فينيل ألانين

فينيل ألانين، حمض أميني موجود في البروتين وهو ضروري لنمو الأطفال ولأيض البروتين في الأطفال والبالغين؛ متوفر في الحليب والبيض والتانج وهو يتحول -عادةً- إلى تايروسين في جسمالإنسان.

الجديد!!: بروتين كامل وفينيل ألانين · شاهد المزيد »

فول الصويا

فول الصويا نوع نباتي ينتمي للفصيلة البقولية.

الجديد!!: بروتين كامل وفول الصويا · شاهد المزيد »

فالين

فالين (تختصر Val أو V) وهو حمض أميني-ألفا صيغته الكيميائية.

الجديد!!: بروتين كامل وفالين · شاهد المزيد »

كينوا

الكِينُوَا أو الكِنُوَة أو القِنُوَة هي نوع من الحبوب، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل.

الجديد!!: بروتين كامل وكينوا · شاهد المزيد »

قنب

القنّب هو الاسمالشائع لنباتات من جنس القنب الهندي (cannabis)، تتبع الفصيلة القنبية.

الجديد!!: بروتين كامل وقنب · شاهد المزيد »

لوبياء

اللُوبِيَاء ابن منظور.

الجديد!!: بروتين كامل ولوبياء · شاهد المزيد »

لحوم حمراء

اللون الأحمر يدل على تركيز المايوجلوبين في اللحمهامبرغر اللحومتنقسمإلى نوعين حمراء وبيضاء حسب تركيز المايوجلوبين في الألياف العضيلة.

الجديد!!: بروتين كامل ولحوم حمراء · شاهد المزيد »

ناسا

الإدارة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء وتختصر ناسا NASA هي وكالة تابعة لحكومة الولايات المتحدة الأمريكية.

الجديد!!: بروتين كامل وناسا · شاهد المزيد »

نباتية

النباتية (بالإنجليزية: Vegetarianism) طريقة عيش لا تعتمد على الحيوانات بأي شكل ولكنها تقبل بالعيش المشترك معها.

الجديد!!: بروتين كامل ونباتية · شاهد المزيد »

هضم

الهضمهو عمليات حيوية كيميائية وحركية لتحويل الطعامإلى مواد قابلة للامتصاص في الأمعاء من أجل استخدامها في بناء الأنسجة أو الحصول على الطاقة.

الجديد!!: بروتين كامل وهضم · شاهد المزيد »

ميثيونين

ميثيونين هو حامض أميني كبريتي من مكونات البروتين.

الجديد!!: بروتين كامل وميثيونين · شاهد المزيد »

منتجات الألبان

يسار منتجات الألبان ومشتقّاتها هي أغذية مصدرها حليب المواشي من الأبقار أو الغنمأو الماعز أو الإبل أو الجواميس أو غيرها من الثدييات.

الجديد!!: بروتين كامل ومنتجات الألبان · شاهد المزيد »

مأكولات بحرية

المأكولات البحرية وتشمل أي شكل من الأغذية المتخذة من البحر طعامبحري مختلف المأكولات البحرية، في فن الأكل، هي حيوانات بحرية للافقارية صالحة للأكل.

الجديد!!: بروتين كامل ومأكولات بحرية · شاهد المزيد »

القطيفة

القطيفة هي مدينة تبعد عن دمشق 40 كيلومتر وبها آثار رومانية وسلجوقيه كالقناة الرومانية وخان النوري الأثري وبها مسجد سنان باشا العثماني.

الجديد!!: بروتين كامل والقطيفة · شاهد المزيد »

بياض البيض

مح البيض الآح أو آح البيضة أو بياض البيض أو الزلال، أما صفار البيض فيسمى المح.

الجديد!!: بروتين كامل وبياض البيض · شاهد المزيد »

بروتين

علمالبلورات السيني. بين اللفات في المنتصف إلى اليمين مجموعة ضميمية تسمى الهيم(باللون الرمادي) مع جزيء أكسجين مرتبط (بالأحمر). البروتينات هي جزيئات حيوية ضخمة تتكون من سلسلة أو أكثر من الأحماض الأمينية.تتركب كيميائياً من الكربون،الهيدروجين والنتروجين كمكونات أساسية بينما الفسفور والكبريت كمكونات ثانوية.تقومالبروتينات بوظائف كثيرة ومتنوعة داخل أجسامالكائنات منها: تحفيز التفاعلات الأيضية، تضاعف الدنا، الاستجابة للمنبهات، توفير بنية للخلايا والكائنات، ونقل الجزيئات من مكان لآخر.

الجديد!!: بروتين كامل وبروتين · شاهد المزيد »

بروتين مصل اللبن

المنتجات التي يتمبيعها من بروتين مصل اللبن في مخازن الأغذية الصحية بروتين مصل اللبن بروتين مصل اللبن هو خليط من البروتينات الكروية المعزولة من مصل اللبن، والذي يفصل عن خثارة اللبن كمنتج ثاني عند صنع الجبن، البروتين في حليب البقر هو 20٪ بروتين مصل اللبن، و80٪ بروتين الكازين، في حين أن البروتين في الحليب البشري هو 60٪ مصل اللبن والكازين 40٪.

الجديد!!: بروتين كامل وبروتين مصل اللبن · شاهد المزيد »

تيروسين

تيروسين أو التايروسين هو واحدٌ من الأحماض الأمينية المعروفة والمهمّة بالنسبة للإنسان، وهو موجودٌ في معظمالبروتينات؛ ويستخدمه الجسمالبشريّ لإنتاج عِدّة أنواع من الهورمونات مثل النورادرينالين الأدرينالين.

الجديد!!: بروتين كامل وتيروسين · شاهد المزيد »

حليب

كوب حليب الأبقار في قاعة الحلب الدائرية الحَلِيْب إحدى صور الطعامالسائل وهو غنى بالمواد المغذية، ويٌنتج الحليب من غدد الثدي عند الثدييات، وهو مصدر التغذية الأساسي لصغار الثدييات، وينطبق هذا أيضًا على صغار البشر فرضيع الإنسان يتغذى عن طريق الرضاعة الطبيعية إلي أن يتمكن من هضمالأطعمة الصلبة.

الجديد!!: بروتين كامل وحليب · شاهد المزيد »

حمية غذائية

200بك الدهون في مجال التغذية،  النظامالغذائي هو مجموع الأغذية التي يستهلكها الشخص أو أي كائن حي آخر.

الجديد!!: بروتين كامل وحمية غذائية · شاهد المزيد »

حمض أميني

البنية الكيميائية لحمض أميني في الكربون ألفا، لاحظ جذر الأمين NH2 إلى اليسار وجذر الكربوكسيل COOH إلى اليمين. الأحماض الأمينية هي لبنات البناء الرئيسية لبناء البروتين والببتيد، فالأحماض الأمينية هي مجموعة من المركبات العضوية متكونة من مجموعة أمين (–NH2) على الأقل مشتبكة مع مجموعة كربوكسيل (–COOH).

الجديد!!: بروتين كامل وحمض أميني · شاهد المزيد »

حمض أميني ضروري

يسار الأحماض الأمينية الضرورية أو الأحماض الأمينية الأساسية ، هي بروتينات لا يستطيع الكائن تكوينها داخل جسمه من أحماض أمينية أخرى أو من مركبات آزوتية أخرى، ولذا يجب تواجدها في الغذاء بكمية كافية وعلى صورة صالحة للاستفادة منها.

الجديد!!: بروتين كامل وحمض أميني ضروري · شاهد المزيد »

خضرية

عناصر غذائية من النظامالنباتي الخُضْرِيّة أو النباتية الصرفة أو النباتية المتشددة أو الناتية ويُسمَّى مُتبعها الخاضر أو الخضور، هي نمط غذائي يعتمد على النبات.

الجديد!!: بروتين كامل وخضرية · شاهد المزيد »

دواجن

البط أحد أنواع الدواجن الدواجن أو الطيور الداجنة هي الطيور التي تُربى عند البشر ويُستفاد من بيضها ولحمها وريشها وهي طيور أليفة ومستأنسة.

الجديد!!: بروتين كامل ودواجن · شاهد المزيد »

زبادي

الرَّوْب أو الرائب أو الخاثر أو اللبن الماست (الیاغورت: أو الرایب: في المغرب)، (الزبادي: في الخليج واليمن ومصروالسودان)، (اللبن: في مصر وسوريا)، (الرُّوبَةُ: في العراق)، (بالعثمانية): هو أحد نواتج الحليب، يتمالحصول عليه من أي نوع من أنواع الحليب وذلك بتخميره بواسطة بكتيريا لبنية أو فطريات خاصة.

الجديد!!: بروتين كامل وزبادي · شاهد المزيد »

سبيرولينا (مكمل غذائي)

أقراص سبيرولنا السبيرولينا هي كتلة حيوية مستخرجة من البكتيريا الزرقاء، والتي يُمكن للبشر والحيوانات استهلاكها.

الجديد!!: بروتين كامل وسبيرولينا (مكمل غذائي) · شاهد المزيد »

علم وظائف الأعضاء

علموظائف الأعضاء أو الفسيولوجيا أو الجُسْمُورِيَّة هو علمدراسة وظائف الأعضاء والأجهزة الحيوية ويتضمن ذلك كيف تقومالأجهزة العضوية، والخلايا، والجزيئات الحيوية بالعمليات الكيميائية والفيزيائية في الكائنات الحية.

الجديد!!: بروتين كامل وعلم وظائف الأعضاء · شاهد المزيد »

صيغة المستندات المنقولة

صيغة المستندات المنقولة (، تُختصر إلى pdf) هي صيغة ملف تمتطويره بواسطة أدوبي في عام1993 لعرض المستندات، بما في ذلك تنسيق النص والصور، بطريقة مستقلة عن البرمجيات التطبيقية والأجهزة وأنظمة التشغيل.

الجديد!!: بروتين كامل وصيغة المستندات المنقولة · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/بروتين_كامل

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »