وصول أسرع من المتصفح!
8 علاقات: قوة جسدية، قائمة الألعاب الرياضية، مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية، تدريب بدني، تغذية، سعة حيوية، عمود فقري سليم، صحة.
قوة جسدية
ناتاليا زابوبوتنايا وهي ترفع 160 كجمفوق رأسها. القوة الجسدية هي مقياس لممارسة الكائن القوة على الأشياء المادية.
الجديد!!: لياقة بدنية وقوة جسدية · شاهد المزيد »
قائمة الألعاب الرياضية
ألعاب الساحة والميدان (ألعاب القوى).
الجديد!!: لياقة بدنية وقائمة الألعاب الرياضية · شاهد المزيد »
مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية
يسار يتمعرض المخطط التفصيلي التالي لتوفير نظرة عامة وإرشاد موضوعي لممارسة التمرينات الرياضية: إن التمرينات الرياضية هي أي نشاط جسدي يساعد في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة والعافية أو المحافظة عليها.
الجديد!!: لياقة بدنية ومخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية · شاهد المزيد »
تدريب بدني
الماء. تمارين رفع الثقال. التمارين الرياضية يمكن تعريف التمارين الرياضية على أنها أي نشاط بدني يقومبه الفرد للمحافظة على لياقة وصحة جسده بشكل عام.
الجديد!!: لياقة بدنية وتدريب بدني · شاهد المزيد »
تغذية
تناول الطعاممواد غذائية طبيعية طازجة. التغذية هو علميشرح علاقة الطعاممع نشاطات الكائنات الحية.
الجديد!!: لياقة بدنية وتغذية · شاهد المزيد »
سعة حيوية
يسار السعة الحيوية هي كمية الهواء القصوى التي يستطيع الإنسان إخراجها من رئتيه بعد أقصى شهيق.
الجديد!!: لياقة بدنية وسعة حيوية · شاهد المزيد »
عمود فقري سليم
مناطق (تقوسات) العمود الفقري يشير مصطلح العمود الفقري السليمأو الوضعية الصحيحة إلى «الانحناءات الثلاث الطبيعية التي توجد في العمود الفقري السليم».
الجديد!!: لياقة بدنية وعمود فقري سليم · شاهد المزيد »
صحة
شارة الصحة العالمية بنيوزيلاندا شعار منظمة الصحة العالمية الصِّحَّة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، أما عند الإنسان فالصحة لدى الأفراد والمجتمعات وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان لمبادئ الرعاية الصحية الأولية عام1978.
الجديد!!: لياقة بدنية وصحة · شاهد المزيد »
