شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
حر
وصول أسرع من المتصفح!
 

ألياف غذائية

فهرس ألياف غذائية

الفاكهة في أحد أسواق ماليزيا. الألياف الغذائية هي إحدى مكونات الأغذية النباتية، وطبيعتها سليولوز غير قابلة للهضمعند الإنسان، لكنها تساعد في دفع الطعامداخل الجهاز الهضمي خاصة في الأمعاء الغليظة مما يساهمفي تسهيل عملية التبرز. [1]

22 علاقات: فيتامين دي، فاكهة، ليغنين، نبات، نخالة، نشا، هضم، ماليزيا، متعدد السكاريد، أمعاء غليظة، أمعائيات، أخصائيو التغذية، إيطاليا، اليونان، بكتين، بقولية، بازلاء، تبرز، جهاز هضمي، خضار، سكريات قليلة التعدد، سليولوز.

فيتامين دي

فيتامين د من الناحية التقنية ليس فيتامينا أساسيا بل يمكن اعتباره هرمونا.

الجديد!!: ألياف غذائية وفيتامين دي · شاهد المزيد »

فاكهة

فواكه للبيع في الغردقة الفواكه هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها.

الجديد!!: ألياف غذائية وفاكهة · شاهد المزيد »

ليغنين

تصور محتمل لبنية الليغنين الليغنين هو مركب كيميائي معقد يستخرج في أغلب الأحيان من الخشب، حيث يشكل حوالي ربع إلى ثلث الكتلة الجافة منه.

الجديد!!: ألياف غذائية وليغنين · شاهد المزيد »

نبات

النباتات هي مجموعة رئيسية من الكائنات الحية، من أمثلتها الأشجار والأزهار والأعشاب والشجيرات والحشائش وأيضا السراخس.

الجديد!!: ألياف غذائية ونبات · شاهد المزيد »

نخالة

النخالة النُّخَالَة أو الردة أو الحَشَر هي الطبقة الخارجية الصلبة من الحبوب، وتتكون من الآلورون مشتركاً مع الغلاف الثمري.

الجديد!!: ألياف غذائية ونخالة · شاهد المزيد »

نشا

النشا (مقتضبة من المعربة «نشاستج» من الفارسية؛ رقمCAS: 9005-25-8) هو خليط عديد السكاري لكاربوهيدرات معقدين اثنين وهما الأميلوز والأميلوبيكتين، وكلاهما مكثور من الغلوكوز.

الجديد!!: ألياف غذائية ونشا · شاهد المزيد »

هضم

الهضمهو عمليات حيوية كيميائية وحركية لتحويل الطعامإلى مواد قابلة للامتصاص في الأمعاء من أجل استخدامها في بناء الأنسجة أو الحصول على الطاقة.

الجديد!!: ألياف غذائية وهضم · شاهد المزيد »

ماليزيا

ماليزيا هي دولة اتحادية ملكية دستورية تقع في جنوب شرق آسيا،مكونة من 13 ولاية وثلاثة أقاليماتحادية، بمساحة كلية تبلغ.

الجديد!!: ألياف غذائية وماليزيا · شاهد المزيد »

متعدد السكاريد

سيليلوز السكريات المتعددة: هو أحد أنواع السكريات المعقدة.

الجديد!!: ألياف غذائية ومتعدد السكاريد · شاهد المزيد »

أمعاء غليظة

الأمعاء الغليظة أو القولون هي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي في الفقاريات.

الجديد!!: ألياف غذائية وأمعاء غليظة · شاهد المزيد »

أمعائيات

الأَمْعَائِيَّاتُ أو البكتيريا المعوية هي فصيلة من البكتيريا تتبع رتبة الأمعائيات من طائفة متقلبات غاما.

الجديد!!: ألياف غذائية وأمعائيات · شاهد المزيد »

أخصائيو التغذية

أخصائيو التغذية أو الإقاتِيُّون همخبراء الغذاء والتغذية.

الجديد!!: ألياف غذائية وأخصائيو التغذية · شاهد المزيد »

إيطاليا

إيطاليا ورسميًا الجمهوريّة الإيطاليّة هي دولة تقع جزئيًا في جنوب أوروبا في شبه الجزيرة الإيطالية وأيضًا على أكبر جزيرتين في البحر الأبيض المتوسط: صقلية وسردينيا.

الجديد!!: ألياف غذائية وإيطاليا · شاهد المزيد »

اليونان

اليُونَان، أو رسمياً الجُمهُورِيَّة الهِيلِينِيَّة والمعروفة أيضًا منذ العصور القديمة باسمهِيلاس.

الجديد!!: ألياف غذائية واليونان · شاهد المزيد »

بكتين

الحمضيات. البكتين (أصل الكلمة من الإغريقية πηκτικός - بيكتيكوس بمعنى متخثر) عبارة عن عديد سكاريد يدخل في تركيب الجدار الخلوي الرئيسي في النباتات الموجودة على سطح الأرض.

الجديد!!: ألياف غذائية وبكتين · شاهد المزيد »

بقولية

البُقُولِيَّة أو القَرْنِيَّة أو الفَرَاشِيَّة أو القَطَانِيَّة أو الفُولِيَّة (بالإنجليزية: Fabaceae أو Leguminosae) هي فصيلة نبات من صف ثنائيات الفلقة، تضمّ حوالي 730 جنساً وأكثر من 19,400 نوع.

الجديد!!: ألياف غذائية وبقولية · شاهد المزيد »

بازلاء

البازلاء (في المشرق) أو الجلبانة (في المغرب العربي) أو بَزِيلّاإدوار غالب، الموسوعة في العلومالطبيعية (ط. الثانية)، دار المشرق، بيروت، ج.

الجديد!!: ألياف غذائية وبازلاء · شاهد المزيد »

تبرز

يسار التبرز هي التي تقومفيها الكائنات الحية بالتخلص من المخلفات الصلبة أو شبه الصلبة أو السائلة (البراز) عن طريق جهاز الهضمبواسطة فتحة الشرج.

الجديد!!: ألياف غذائية وتبرز · شاهد المزيد »

جهاز هضمي

الجهاز الهضمي قناة طويلة ومتعرجة تبدأ بالفموتنتهي بفتحة الشرج.

الجديد!!: ألياف غذائية وجهاز هضمي · شاهد المزيد »

خضار

عرض بعض الخضر خضار منوّعة أبوظبي الخضراوات مصطلح يطلق على أي نوع من النباتات العشبية التي تستخدمجزئيًا أو بشكل كامل في الطبخ لتحضير أطعمة للإنسان.

الجديد!!: ألياف غذائية وخضار · شاهد المزيد »

سكريات قليلة التعدد

يسار سكريات قليلة التعدد: وهي سكريات تتكون من اتحاد 3 إلى 10 جزيئلت من سكاكر أحادية والصيغة العامة هي (CmH2nOn).

الجديد!!: ألياف غذائية وسكريات قليلة التعدد · شاهد المزيد »

سليولوز

السليولوز أو السَّلولوز أو الخليُّوز هو سكر عديد ويكون المركب الأساسي في الخلايا النباتية وبالذات في جدار الخلية النباتية، وهو كذلك موجود في جميع أنسجة النباتات، والسليولوز مثل النشا هو عبارة عن كربوهيدرات معقدة ويتمالحصول على سليولوز القطن من ألياف القطن.

الجديد!!: ألياف غذائية وسليولوز · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/ألياف_غذائية

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »