شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
تثبيت
وصول أسرع من المتصفح!
 

ماريوس بودالانوسكي

فهرس ماريوس بودالانوسكي

ماريوس بودالانوسكي (7 فبراير 1977 -) رياضي بولندي ولد في مدينة بيلا راواسكا في بولندا. [1]

2 علاقات: بولندا، رياضة القوة.

بولندا

بُولَندا أو بُولُونيَا (بالبولندية: Polska) رسمياً الجُمهُورِيَّة البُولندِيَّة (بالبولندية: Rzeczpospolita Polska) هي دولة تقع في أوروبا الوسطى، وتحدّها غرباً ألمانيا؛ جمهورية التشيك وسلوفاكيا جنوباً؛ أوكرانيا، بيلاروسيا شرقاً؛ وبحر البلطيق ومنطقة كاليننغراد (أرض حبيسة روسية) وليتوانيا شمالاً.

الجديد!!: ماريوس بودالانوسكي وبولندا · شاهد المزيد »

رياضة القوة

رياضة القوة أو القوة البدنية هي إحدى أنواع رياضات رفع الأثقال، وتتألف من ثلاثة أقساموهي: بنش برس، القرفصاء، الرفعة الميتة). رياضة القوة تشبه رياضة رفع الأثقال الأولمبية، حيث جميع الفئات تؤدي ثلاث محاولات لرفع الأثقال، تطورة هذه الرياضة من رياضة «القوة الفردية» التي كانت تتبع قاعدة ثلاث محاولات ولكن كانت تستعمل هذه الرياضة «رياضة القوة» الكثير من الأحداث مثل رياضة الرجل القوي (بالإنجليزية: Strongman) وبنهاية المطاف وحدت «القوة الفردية» أحداثها إلى ثلاث أحداث (بنش برس، القرفصاء، الرفعة الميتة) وأصبحت معروفة كرياضة قوة، الرباعيين يستطيعون المنافسة بتجهيز نفسهمبحزامللظهر وأربطة للركبة والرسغ لتقليل الإصابة أو المنافسة بدونهم. تجري منافسات رياضة القوة حول العالمولكن أكثرها هي الولايات المتحدة، المملكة المتحدة وروسيا.

الجديد!!: ماريوس بودالانوسكي ورياضة القوة · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/ماريوس_بودالانوسكي

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »