شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
تحميل
وصول أسرع من المتصفح!
 

فواكه مغذية

فهرس فواكه مغذية

تختلف الفواكه عن بعضها البعض في القيمة الغذائية. [1]

19 علاقات: فيتامين سي، فاكهة، كيوي (توضيح)، وجبة سريعة، قيمة غذائية، مكسرات، مضاد تأكسد، معدن، مغذي، البرازيل، برتقال، زبيب، شمندر، طبق جانبي، طعام مرذول، عنصر شحيح، عصير تفاح، 2000، 2008.

فيتامين سي

فيتامين ج أو فيتامين سي أو حامض الأسكوربيك ، هو فيتامين يوجد في عدد من الأطعمة المتنوعة ويُباع مكملًا غدائيًا.

الجديد!!: فواكه مغذية وفيتامين سي · شاهد المزيد »

فاكهة

فواكه للبيع في الغردقة الفواكه هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها.

الجديد!!: فواكه مغذية وفاكهة · شاهد المزيد »

كيوي (توضيح)

الكيوي قد تشير إلى الآتي.

الجديد!!: فواكه مغذية وكيوي (توضيح) · شاهد المزيد »

وجبة سريعة

عربة تقدمالوجبات السريعة في مصر سنة 1911مصحن كشري مصري شطيرتي هامبرغر أمريكية سمك وبطاطس إنجليزية كنتاكي) الوجبات السريعة (Fast food) ويقال مجازا الأكل الجاهز هو مصطلح يطلق على الوجبات التي من الممكن أن تحضر وتقدمبسرعة فائقة.

الجديد!!: فواكه مغذية ووجبة سريعة · شاهد المزيد »

قيمة غذائية

القيمة الغذائية القيمة الفسيولوجية (الحيوية) لغذاء معتمدة على كمية ما يحتويه الغذاء من مواد مفيدة لجسمالإنسان ونسب تلك المكونات، ليس للقيمة الغذائية وحدة يعرف بها، حيث ان القيمة الغذائية تعتمد على وجود مواد معينة في الغذاء وطريقة إعدادة وطبخه وقدرة الجسمعلى الاستفادة منها، كما يلعب التنويع والخلط بأنواع مختلفة من الخضروات والفاكهة والبروتينات والدهون العوامل المؤثرة على القيمة الغذائية.

الجديد!!: فواكه مغذية وقيمة غذائية · شاهد المزيد »

مكسرات

272x272بك المكسّرات هي فواكه أو بذور جافة صالحة للأكل وعادة ما تحتوي على نسبة عالية من الدهون.

الجديد!!: فواكه مغذية ومكسرات · شاهد المزيد »

مضاد تأكسد

الكاربون على التوالي. مُضادُّ التَّأَكْسُد هو جزيء قادر على إبطاء أو منع تأكسد الجزيئات الشاردة (الجدور الحرة) في الجسمالحي، والتأكسد هو تفاعل كيميائي يقومبتحويل الإلكترونات من مادة معينة إلى عامل مؤكسد والذي قد يتلف بعض الخلايا.

الجديد!!: فواكه مغذية ومضاد تأكسد · شاهد المزيد »

معدن

مجموعة معادن. مجموعة معادن. المعدِن (يسمى في بعض الدول العربية بالفلز) مركب صلب، يتكون طبيعياً من خلال عمليات جيولوجية.

الجديد!!: فواكه مغذية ومعدن · شاهد المزيد »

مغذي

دورة المغذيات في المحيطات. المغذّيات هي مواد كيميائية يحتاجها الكائن الحي لكي يحيا وينمو، وتلعب دورا في تمثيل الجسمالغذائي ويحصل عليها الكائن الحي غذاءً من الوسط الذي يعيش فيه.

الجديد!!: فواكه مغذية ومغذي · شاهد المزيد »

البرازيل

البرازيل (باللغة البرتغالية: Brasil؛ بالبرتغالية البرازيلية)، المعروفة رسميًا باسمجمهورية البرازيل الاتحادية (باللغة البرتغالية: República Federativa do Brasil)، هي أكبر دولة في كل من أمريكا الجنوبية وأمريكا اللاتينية.

الجديد!!: فواكه مغذية والبرازيل · شاهد المزيد »

برتقال

البُرتُقال أو برتقان هو نوع من أنواع الحمضيات تنتجه شجرة البرتقال وهو مصدر ممتاز لفيتامين سي ويساعد فيتامين (سي) في البرتقال على امتصاص الكالسيومفي الجسم، كما يحتوي أيضًا على فيتامين أ كما أنه مصدر للصوديوم، البوتاسيوم، المغنيسيوم، النحاس، الكبريت والكلورين.

الجديد!!: فواكه مغذية وبرتقال · شاهد المزيد »

زبيب

مجموعة متنوعة من الزبيب من أصناف عنب مختلفة. 200x200بك الزَّبِيِب، او الأشلميش باللهجة الشامية هو العنب المجفف وينتج في مناطق كثيرة من العالم، مثل اليمن وفلسطين والأردن والولايات المتحدة وأستراليا وتشيلي والأرجنتين والمكسيك واليونان وتركيا وسوريا وإيران وتوغو وجامايكا وجنوب أفريقيا.

الجديد!!: فواكه مغذية وزبيب · شاهد المزيد »

شمندر

الشَّمَنْدَر أو الشوندر أو البنجر أو الباربة أو السلق (Beta vulgaris) هو نوع نباتي جذري درني يتبع القبيلة السرمقاوية (أو الرمرامية) من الفصيلة القطيفية.

الجديد!!: فواكه مغذية وشمندر · شاهد المزيد »

طبق جانبي

يشير «الطبق الجانبي» إلى عنصر طعاممصاحب للطبق الأول أو الطبق الرئيسي في الوجبة.

الجديد!!: فواكه مغذية وطبق جانبي · شاهد المزيد »

طعام مرذول

رقائق الذرة. همبرغر. الطعامالمرذول أو الغَثّ أو التافه أو غير المفيد أو الخُشارة (Junk food) هو طعامغير مغذ رغمغناه بالسعرات الحرارية.

الجديد!!: فواكه مغذية وطعام مرذول · شاهد المزيد »

عنصر شحيح

العنصر الشحيح أو العنصر الزهيد أو العنصر النزر أو العنصر الأثاريّ هي عناصر تدخل في تركيب الكائن الحي وتساعده على تأدية وظائفه الحيوية، تتواجد بشكل رئيس في أنسجة الجسمالطبيعية، كما أن تركيزها تقريباً ثابت من شخص لآخر، وأي نقص في أحد هذه العناصر يسبب خلل ما تتممعالجته بشكل رئيس عن طريق تناول هذا العنصر بالوجبات الغذائية، كما أن هذه العناصر تلعب دوراً في الكيمياء الحيوية للجسم، وتعد العناصر الزهيدة عناصر كيميائية أساسية للجسم، وهي زَهيدة بمعنى أنها موجودة في جسمالإنسان بنسبة أقل من 50 ميليغرام\كيلوغرامعلى عكس العناصر الكبرى.

الجديد!!: فواكه مغذية وعنصر شحيح · شاهد المزيد »

عصير تفاح

عصير تفاح عصير التفاح هو عصير منتج من التفاح.

الجديد!!: فواكه مغذية وعصير تفاح · شاهد المزيد »

2000

* 1 يناير - بداية الألفية الثالثة من ميلاد يسوع الناصري.

الجديد!!: فواكه مغذية و2000 · شاهد المزيد »

2008

2008 مهي السنة التي تلي 2007 وتسبق 2009 طبقًا للتقويمالميلادي وهي سنة كبيسة.

الجديد!!: فواكه مغذية و2008 · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/فواكه_مغذية

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »