شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
حر
وصول أسرع من المتصفح!
 

تضخم العضلات

فهرس تضخم العضلات

يستخدمالرياضيون مزيجا من تدريب القوة، والنظامالغذائي، والمكملات الغذائية لتعجيل تضخمالعضلات.  يعني تضخمالعضلات زيادة في حجمالعضلات والهيكل العظمي من خلال نمو في حجمالخلايا المكونة لها. [1]

8 علاقات: كمال أجسام، مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية، ابتناء، تمارين القوة، تضخم الخلايا، سوء التغذية العضلي، شلل الأطفال، ضمور عضلي.

كمال أجسام

قاعة ممارسة كمال الأجسامقاعة ممارسة كمال الأجسامكمال الأجسامهي رياضة ممارسة تمارين المقاومة التقدمية لبناء العضلات والتحكمفيها وتطويرها عن طريق التضخم.

الجديد!!: تضخم العضلات وكمال أجسام · شاهد المزيد »

مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية

يسار يتمعرض المخطط التفصيلي التالي لتوفير نظرة عامة وإرشاد موضوعي لممارسة التمرينات الرياضية: إن التمرينات الرياضية هي أي نشاط جسدي يساعد في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة والعافية أو المحافظة عليها.

الجديد!!: تضخم العضلات ومخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية · شاهد المزيد »

ابتناء

يسار البناء أو الابتناء أو الأيض البنائي هو استخدامالجزيئات البسيطة الناتجة من عملية الهدمكنواة لبناء مواد أكثر تعقيدًا سواء كانت بروتينية أو أحماض نووية من خلال سلسلة من التفاعلات وذلك لبناء الأنسجة وتستهُلك الطاقة في تلك التفاعلات.

الجديد!!: تضخم العضلات وابتناء · شاهد المزيد »

تمارين القوة

يسار تمارين القوة أو تمارين المقاومة هي استعمال مقاومة أو ثقل لاجل تحفيز تقلص العضلات الهيكلية مما يزيد من قوتها، وحجمها، واحتماليتها اللاهوائية (تساعد على رفع القدرة على العمل في حالات انخفاض مستوى الأكسجين).

الجديد!!: تضخم العضلات وتمارين القوة · شاهد المزيد »

تضخم الخلايا

التضخمهو الزيادة في حجمالعضو أو الأنسجة بسبب تضخمالخلايا المكونة له.

الجديد!!: تضخم العضلات وتضخم الخلايا · شاهد المزيد »

سوء التغذية العضلي

عسر النمو العَضلي أو الحثل العضلي.

الجديد!!: تضخم العضلات وسوء التغذية العضلي · شاهد المزيد »

شلل الأطفال

شلل الأطفال أو التهاب سنجابية النخاع هو مرض معدٍ تُسببه الفيروسة السنجابية، حوالي 0.5% من حالات شلل الأطفال تعاني من وهن عضلي يؤدي إلى شلل رخو، ويمكن أن يحدث هذا على مدى بضع ساعات إلى بضعة أيام، غالبًا ما يشمل الوهن الساقين، وبصورة أقل شيوعًا قد يشمل عضلات الرأس والعنق والحجاب الحاجز، يتعافى العديد من الأشخاص تمامًا من المرض، لكن الأشخاص الذين يعانون من ضعف العضلات يموت من الأطفال منهمحوالي 2-5% ومن البالغين 15-30%.

الجديد!!: تضخم العضلات وشلل الأطفال · شاهد المزيد »

ضمور عضلي

يعرف الضمور العضلي على أنه نقص في كتلة العضلة والذي قد يكون جزئيا أو ضمورا كليا لكامل العضلة، ويمكن تشخيصه عندما يعاني الشخص من حالات العجز المؤقت كما في حالة تقييد حركتهمأو عندما يلزمون الفراش عند إدخالهمالمستشفى.

الجديد!!: تضخم العضلات وضمور عضلي · شاهد المزيد »

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/تضخم_العضلات

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »