شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
تثبيت
وصول أسرع من المتصفح!
 

5 في اليوم

بوستر الحملة من قبل معاهد الصحة الوطنية الأمريكية  5 كل يوم تعد نوعًا من الحملات الوطنية التي تقام في بلدان عديدة مثل، الولايات المتحدة، المملكة المتحدة و ألمانيا، وذلك لتشجيع تناول ما لا يقل عن 5 حصص من الفواكه والخضراوات يوميًا، بناء على توصية منظمة الصحة العالمية يستهلك الأفراد " ما لا يقل عن 400 غرام من الفاكهة والخضروات يوميا (باستثناء البطاطس والدرنات النشوية الأخرى)." وقد نشر تحليل  للعديد من الدراسات حول هذه المسألة في عام 2017 ووجد أن استهلاك مقدار يصل لضعف الحد الأدنى من التوصية - 800 جرام أو 10 في اليوم - يوفر حماية متزايدة ضد جميع أشكال الوفيات.

6 علاقات: هرم غذائي، المجموعة الغذائية، تغذية متوازنة، تغذية بشرية، دليل الهرم الغذائي، طبقي الصحي.

ليلة رأس السنة الميلادية

احتفالات ليلة رأس السنة في سيدني، أستراليا. ليلة رأس السنة الميلادية هي ليلة 31 ديسمبر من نهاية العام هي أخر يوم في السنة الميلادية في التقويم الغريغوري، واليوم الذي يليه هو يوم رأس السنة.

الجديد!!: 5 في اليوم وليلة رأس السنة الميلادية · شاهد المزيد »

ليلة عيد الميلاد

عائلة مسيحية تحتفل بليلة عيد الميلاد. ليلة الميلاد، بريشة كارل لارسون. ليلة عيد الميلاد تصادف يوم 24 ديسمبر لدى الطوائف المسيحية الغربية، وفي 6 يناير لدى الطوائف المسيحية الشرقية، وهي الليلة قبل عيد الميلاد، الإحتفال بعيد ميلاد يسوع.

الجديد!!: 5 في اليوم وليلة عيد الميلاد · شاهد المزيد »

رأس السنة

ألعاب نارية احتفاء بالعام الجديد 2006 في استراليا. طابع بريد يرجع لسنة 1891م «مدير عموم مصلحة البوستة المصرية وموظفوها يقدمون لرصفائهم المعائدة بحلول العام الجديد» وهي موجّهة إلى البوستة النرويجية بـأوسلو (كريستيانيا، اسم العاصمة آنذاك) رأس السنة يمثل أول يوم من السنة حسب تقويم ما.

الجديد!!: 5 في اليوم ورأس السنة · شاهد المزيد »

رأس السنة الميلادية

احتفالات رأس السنة الميلاديّة في مدينة مكسيكو، المكسيك. رأس السنة الميلادية (اليوم الأول للسنة الجديدة) هو أول يوم في السنة.

الجديد!!: 5 في اليوم ورأس السنة الميلادية · شاهد المزيد »

عيد الميلاد

عيد الميلاد يُعتبر ثاني أهم الأعياد المسيحية على الإطلاق بعد عيد القيامة، ويُمثل تذكار ميلاد يسوع المسيح وذلك بدءًا من ليلة 24 ديسمبر ونهار 25 ديسمبر في التقويمين الغريغوري واليولياني غير أنه وبنتيجة اختلاف التقويمين ثلاث عشر يومًا يقع العيد لدى الكنائس التي تتبع التقويم اليولياني عشية 6 يناير ونهار 7 يناير.

الجديد!!: 5 في اليوم وعيد الميلاد · شاهد المزيد »

هرم غذائي

الهرم الغذائي. توزيع عدد الحفنات (ملئ اليد) Servings على اليوم.

الجديد!!: 5 في اليوم وهرم غذائي · شاهد المزيد »

المجموعة الغذائية

الحبوب، أكبر مجموعة غذائية في العديد من الأدلة الغذائية، وتتتضمن الشوفان والشعير والخبز. غير أنه يتم تصنيف الكوكيز (البسكويت بالزبد) كسكريات. تأتي الخضروات، التي تعد ثاني أكبر مجموعة غذائية في العديد من الأدلة الغذائية، في تنوعٍ كبير من الأشكال والألوان والأحجام. المجموعة الغذائية هي مجموعة من الأغذية التي تتشارك الخواص الغذائية أو التصنيف الحيوي.

الجديد!!: 5 في اليوم والمجموعة الغذائية · شاهد المزيد »

تغذية متوازنة

تعتبر التغذية السليمة هي الدعامة الرئيسية للصحة، وعند حدوث أي نقص في التغذية فان مقاومة الجسم للأمراض تكون ضعيفة وتطول أعراض المرض.

الجديد!!: 5 في اليوم وتغذية متوازنة · شاهد المزيد »

تغذية بشرية

التغذية البشرية تتمثل في توفير الحصول على المواد اللازمة لدعم الحياة.

الجديد!!: 5 في اليوم وتغذية بشرية · شاهد المزيد »

دليل الهرم الغذائي

دليل الهرم الغذائي هو دليل على شكل هرم من الأطعمة الصحية مقسمة إلى أقسام لإظهار الكمية الموصى بها لكل مجموعة غذائية.

الجديد!!: 5 في اليوم ودليل الهرم الغذائي · شاهد المزيد »

طبقي الصحي

الدليل الغذائي (طبقي) الدليل الغذائي طبقي أتى كبديل للدليل الغذائي هرمي الذي اصدرته وزارة الزراعة الأمريكية في سنة 2005، حيث لاقى العديد من الانتقادات هو الدليل الغذائي الحالي الذي نشر من قبل وزارة الزراعة الأمريكية وهو عبارة عن رسم يضم طبق لتناول الطعام و كوب، مقسم إلى خمس مجموعات غذائية وفي 2 يناير 2011، حل دليل طبقي الغذائي كبديل ، وكان ذلك نهاية ل19 سنة من الأدلة الهرمية الغذائية.

الجديد!!: 5 في اليوم وطبقي الصحي · شاهد المزيد »

2018

سنة 2018 (بالأرقام الرومانية: MMXVIII) سنة بسيطة تبدأ يوم الإثنين (الرابط يظهر نموذج الجدول الزمني الكامل للسنة) من التقويم الغريغوري.

الجديد!!: 5 في اليوم و2018 · شاهد المزيد »

2019

سنة 2019 (بالأرقام الرومانية: MMXIX) ستكون سنة بسيطة تبدأ يوم الثلاثاء (الرابط يظهر نموذج الجدول الزمني الكامل للسنة) من التقويم الغريغوري.

الجديد!!: 5 في اليوم و2019 · شاهد المزيد »

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »