شعار
يونيونبيديا
الاتصالات
'احصل عليه من Google Play    
الجديد! تحميل يونيونبيديا على جهاز الروبوت الخاص بك!
تحميل
وصول أسرع من المتصفح!
 

لياقة بدنية

فهرس لياقة بدنية

العسكرية تقريبا. اللياقة البدنية: هي مستوى الحالة البدنية الّتي يعتمد عليها الإنسان الرّياضي في مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته والّتي يتم قياسها بأجهزة القياس والإختبارات العلمية ومقارنتها بالمستوى الأمثل أو عبارة عن قدرة الفرد وكفاءته البدنية للقيام بدوره في هذه الحياة دون إجهاد أو تعب. [1]

8 علاقات: قوة جسدية، قائمة الألعاب الرياضية، مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية، تدريب بدني، تغذية، سعة حيوية، عمود فقري سليم، صحة.

قوة جسدية

القوة الجسدية هي مقياس لممارسة الحيوان القوة على الأشياء المادية.

الجديد!!: لياقة بدنية وقوة جسدية · شاهد المزيد »

قائمة الألعاب الرياضية

ألعاب الساحة والميدان (ألعاب القوى).

الجديد!!: لياقة بدنية وقائمة الألعاب الرياضية · شاهد المزيد »

مخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية

يتم عرض المخطط التفصيلي التالي لتوفير نظرة عامة وإرشاد موضوعي لممارسة التمرينات الرياضية: إن التمرينات الرياضية هى أي نشاط جسدي يساعد في تحسين اللياقة البدنية والصحة العامة والعافية أو المحافظة عليها.

الجديد!!: لياقة بدنية ومخطط تفصيلي للتمرينات الرياضية · شاهد المزيد »

تدريب بدني

رجل يمارس تمرين الجري على الماء. تمارين رفع الثقال. التمارين الرياضية يمكن تعريف التمارين الرياضية على أنها أي نشاط بدني يقوم به الفرد للمحافظة على لياقة وصحة جسده بشكل عام.

الجديد!!: لياقة بدنية وتدريب بدني · شاهد المزيد »

تغذية

تناول الطعام مواد غذائية طبيعية طازجة. التغذية هو علم يشرح علاقة الطعام مع نشاطات الكائنات الحية.

الجديد!!: لياقة بدنية وتغذية · شاهد المزيد »

سعة حيوية

السعة الحيوية هي كمية الهواء القصوى التي يستطيع الإنسان إخراجها من رئتيه بعد أقصى شهيق.

الجديد!!: لياقة بدنية وسعة حيوية · شاهد المزيد »

عمود فقري سليم

مناطق (تقوسات) العمود الفقري يشير مصطلح العمود الفقري السليم أو الوضعية الصحيحة إلى "الانحناءات الثلاث الطبيعية توجد في العمود الفقري السليم".

الجديد!!: لياقة بدنية وعمود فقري سليم · شاهد المزيد »

صحة

شارة الصحة العالمية بنيوزيلاندا شعار منظمة الصحة العالمية الصحة هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، أما عند الإنسان فالصحة لدى الأفراد والمجتمعات وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان لمبادئ الرعاية الصحية الأولية عام 1978.

الجديد!!: لياقة بدنية وصحة · شاهد المزيد »

عمليات إعادة التوجيه هنا:

اللياقة البدنية، لياقة.

المراجع

[1] https://ar.wikipedia.org/wiki/لياقة_بدنية

الصادرةالوارد
مرحبا! نحن في الفيسبوك الآن! »